2 - Atenção na Alimentação : As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes . Quando o corpo sente falta de nutrientes , os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas . “ É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas . Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas ” , afirma Ivanilda .
3 - Cuidados Com os Esmaltes : Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas ( mais de uma semana ) prejudica no crescimento das garras . As unhas acabam ficando fracas e quebradiças . “ Uma boa dica é retirar o esmalte , pelo menos , um dia antes de fazer as unhas . Desta forma , a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente ” , indica Ivanilda.
4 - Pare de Roer , Menina ! : O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade , ou , por costume criado desde a infância . Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil , mas não é impossível deixar de roer as unhas . “ A saliva é prejudicial para as unhas . Como é ácida , também provoca o enfraquecimento das mesmas ” , explica a expert. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças , ou então, pinte-as com esmaltes intensos , desenhos , adesivos , etc . “ Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte . A unha esmaltada evita que a pessoa roa ” , recomenda a manicure . ( essa é p mim hahaha )
5 - Não Tire a Cutícula Profundamente : “ Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas , e sim , apenas o excedente , para evitar a entrada de fungos e bactérias ” , recomenda a manicure .
6 - Na Hora da Limpeza , Lembre-se das Luvas : Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas . Por isso , jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas , mesmo que sela para lavar a louça .
7 - Prefira os Removedores : As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas . Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas , os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina .
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